ULNT3 del cubital: posición inicial y final
El ULNT3 pone en carga el nervio cubital combinando depresión escapular, abducción y rotación externa del hombro, pronación del antebrazo, extensión dorsal de muñeca y dedos con desviación radial y flexión del codo. En la posición final la mano se aproxima a la región temporal, junto con la inclinación cervical contraria.
- Postura
- Decúbito supino
- Posición inicial
- Túmbate boca arriba con la cabeza y el cuello neutros, la cintura escapular relajada y el hombro junto al cuerpo. Codo extendido; antebrazo y muñeca neutros.
- Posición final
- Hombro separado unos 105° y en rotación externa, antebrazo pronado, muñeca y dedos en extensión dorsal con desviación radial, y codo flexionado hasta aproximar la mano a la región temporal, junto con la inclinación cervical contraria.
Secuencia
- Depresión escapular
- Abducción del hombro y rotación externa
- Pronación del antebrazo
- Extensión dorsal de muñeca y dedos
- Desviación radial de muñeca
- Flexión del codo e inclinación cervical contralateral
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